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    Yishan Anderson 新北市
    ID 264253
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    Yishan Anderson 
    1.1 km | 00:08:40 | 07:46/km
    日期: 2021-01-19 08:15 - 平均心率: 145 - 卡路里: 78 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 15°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(6)
    Pace: 06'43" / 10'26" /
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    07'28"  (07'28")
    		07'28"1000 / 1000
    2
    01'11"  (08'40")
    		10'20" (+02'52")115 / 1115
    心率區間心跳數心率等級
    1:E有氧耐力區124~15165~79%
    2:M馬拉松配速區151~17079~89%
    3:T乳酸耐力區170~17689~92%
    4:A無氧耐力區176~18792~97.5%
    5:I最大耗氧區187~19297.5~100%
    最大心率為192 點此去設定最大心率
    1月累積里程 : 74.66 km
    TCX 2.0 上傳 | 3 years ago
    ricky tseng 和 Rarry Lin 說推
    · 留言
     目標心跳區間: 115~ 151


    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    106'43"00:06'43"
    1.110'24"00:07'55"

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