4.3 km | 00:20:01 | 04:38/km日期: 2021-01-19 05:54 - 平均心率: 170 - 卡路里: 179 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 15°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(4)
Pace: 04'42" / 04'39" / 04'36" / 04'39" / 04'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'41" (+00'04") | 1065 / 1065 |
| 2 | | 04'38" (+00'01") | 1077 / 2142 |
| 3 | | 04'37" | 1079 / 3222 |
| 4 | | 04'37" | 1081 / 4304 |
| 5 | | 03'12" | 5 / 4309 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 132~161 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 161~181 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 181~187 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 187~198 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 198~204 | 97.5~100% |
| 最大心率為204 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 179.04 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'42" | 00:04'42" |
| 2 | 04'39" | 00:09'21" |
| 3 | 04'36" | 00:13'57" |
| 4 | 04'39" | 00:18'36" |
| 4.3 | 04'34" | 00:20'01" |
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