李淑秋 2021/01/18 訓練日誌 | Marathon's World

李淑秋台中
ID 266837

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3.2 km | 00:41:00 | 12:41/km

日期: 2021-01-18 18:28 - 卡路里: 198 Cal - 平均步頻: 53 - 溫度: 16°C - 濕度: 59% - PM2.5: 良好(21)

Pace: 12'21" / 12'50" / 12'42" / 11'40" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

12'10"

(12'10")

12'13"

995 / 995

2

12'51"

(25'01")

12'52" (+00'39")

997 / 1993

3

12'52"

(37'53")

12'45" (+00'32")

1008 / 3001

4

02'41"

(40'34")

12'18" (+00'05")

217 / 3219

1月累積里程 : 14.97 km

Android - samsung SM-G965F 上傳 | 3 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	12'21"	00:12'21"
2	12'50"	00:25'11"
3	12'42"	00:37'53"
3.2	12'12"	00:40'34"

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