7.1 km | 00:40:01 | 05:39/km日期: 2021-01-17 15:11 - 平均心率: 159 - 卡路里: 421 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 19°C - 濕度: 54% - PM2.5: 良好(24)
Pace: 05'33" / 05'29" / 05'36" / 05'33" / 05'34" / 05'48" / 06'07" / 05'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'32" (+00'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'27" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'35" (+00'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'33" (+00'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'33" (+00'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'47" (+00'20") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'07" (+00'40") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'18" | 71 / 7071 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 198.84 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'33" | 00:05'33" |
| 2 | 05'29" | 00:11'02" |
| 3 | 05'36" | 00:16'38" |
| 4 | 05'33" | 00:22'11" |
| 5 | 05'34" | 00:27'45" |
| 6 | 05'48" | 00:33'33" |
| 7 | 06'07" | 00:39'40" |
| 7.1 | 05'22" | 00:40'03" |
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