5.0 km | 00:49:54 | 10:02/km日期: 2021-01-15 22:36 - 平均心率: 145 - 卡路里: 315 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 12°C - 濕度: 96% - PM2.5: 良好(19)
Pace: 11'29" / 10'01" / 10'10" / 09'43" / 08'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'29" (+01'47") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'00" (+00'18") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'10" (+00'28") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'42" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'48" | 966 / 4966 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 78~94 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 94~106 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 106~110 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 110~117 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 117~120 | 97.5~100% |
| 最大心率為120 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 112.79 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'29" | 00:11'29" |
| 2 | 10'01" | 00:21'30" |
| 3 | 10'10" | 00:31'40" |
| 4 | 09'43" | 00:41'23" |
| 5.0 | 08'49" | 00:49'55" |
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