艾可雯 2021/01/16 訓練日誌 | Marathon's World

艾可雯台北市
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6.0 km | 00:37:43 | 06:15/km

日期: 2021-01-16 09:40 - 卡路里: 309 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(11)

Pace: 06'03" / 06'04" / 05'48" / 06'17" / 06'38" / 06'34" / 11'40" /

基本訓練

1月累積里程 : 52.49 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

金賀菈, 武田逍遙軒(Ken Yu) 和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'03"	00:06'03"
2	06'04"	00:12'07"
3	05'48"	00:17'55"
4	06'17"	00:24'12"
5	06'38"	00:30'50"
6	06'34"	00:37'24"
6.0	06'52"	00:37'38"

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朋友動態

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10.2 km | 00:47:10 | 04:38/km

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10.2 km | 00:49:06 | 04:50/km

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10.0 km | 01:14:16 | 07:25/km

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6.9 km | 01:47:55 | 15:37/km

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6.0 km | 00:49:57 | 08:18/km

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台中阿森回應了張家瑋的訓練日誌 : "訓練愉快"

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10.1 km | 00:51:10 | 05:04/km

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2.8 km | 00:08:23 | 20.1 km/h

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