5.0 km | 00:23:40 | 04:42/km日期: 2021-01-16 06:19 - 平均心率: 147 - 卡路里: 271 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 17°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 06'18" / 04'59" / 04'34" / 03'58" / 03'48" / 02'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'16" (+02'29") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'58" (+01'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'33" (+00'46") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 03'58" (+00'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 03'47" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 03'22" | 23 / 5023 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 139~169 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 169~191 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 191~197 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 197~209 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 209~215 | 97.5~100% |
| 最大心率為215 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 341.36 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'18" | 00:06'18" |
| 2 | 04'59" | 00:11'17" |
| 3 | 04'34" | 00:15'51" |
| 4 | 03'58" | 00:19'49" |
| 5 | 03'48" | 00:23'37" |
| 5.0 | 02'46" | 00:23'41" |
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