傅裕宸 2021/01/16 訓練日誌 | Marathon's World

傅裕宸南投
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10.1 km | 00:58:47 | 05:48/km

日期: 2021-01-16 06:15 - 卡路里: 711 Cal - 溫度: 12°C - 濕度: 48% - PM2.5: 良好(31)

Pace: 05'28" / 06'07" / 06'13" / 06'08" / 05'51" / 05'38" / 05'32" / 05'48" / 05'44" / 05'33" / 05'53" /

基本訓練

1月累積里程 : 167.57 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

李維軒, Chin Tien Chan 和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'28"	00:05'28"
2	06'07"	00:11'35"
3	06'13"	00:17'48"
4	06'08"	00:23'56"
5	05'51"	00:29'47"
6	05'38"	00:35'25"
7	05'32"	00:40'57"
8	05'48"	00:46'45"
9	05'44"	00:52'29"
10	05'33"	00:58'02"
10.1	05'43"	00:58'48"

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