5.5 km | 00:33:15 | 06:04/km日期: 2021-01-15 17:27 - 平均心率: 145 - 卡路里: 329 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 19°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(29)
Pace: 06'14" / 06'43" / 06'29" / 05'26" / 05'33" / 06'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'13" (+00'47") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'42" (+01'16") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'29" (+01'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'26" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'32" (+00'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'59" (+00'33") | 474 / 5474 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 137.63 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'14" | 00:06'14" |
| 2 | 06'43" | 00:12'57" |
| 3 | 06'29" | 00:19'26" |
| 4 | 05'26" | 00:24'52" |
| 5 | 05'33" | 00:30'25" |
| 5.5 | 06'00" | 00:33'16" |
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