2.0 km | 00:10:18 | 05:03/km日期: 2021-01-15 16:38 - 平均心率: 139 - 卡路里: 155 Cal - 總步數: 1836 - 平均步頻: 178 - 平均步幅: 110 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 46%
Pace: 05'05" / 04'46" / 13'38" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 05'06" (+00'08") | 1002 / 1002 | 175 / 111 |
2 | | 04'58" | 1003 / 2005 | 181 / 111 |
3 | | 07'13" (+02'15") | 27 / 2033 | 170 / 81 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
最大心率為174 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 264.42 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'05" | 00:05'05" |
2 | 04'46" | 00:09'51" |
2.0 | 13'23" | 00:10'18" |