7.0 km | 00:44:12 | 06:18/km日期: 2021-01-15 07:20 - 平均心率: 141 - 卡路里: 495 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 14°C - 濕度: 66% - PM2.5: 普通(44)
Pace: 06'43" / 05'57" / 06'04" / 06'16" / 05'46" / 06'04" / 1476'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'42" (+00'59") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'01" (+00'18") | 937 / 1938 |
| 3 | | 06'00" (+00'17") | 1000 / 2938 |
| 4 | | 06'14" (+00'31") | 1000 / 3938 |
| 5 | | 05'43" | 1000 / 4938 |
| 6 | | 06'09" (+00'26") | 1000 / 5938 |
| 7 | | 07'14" (+01'31") | 1000 / 6938 |
| 8 | | 06'23" (+00'40") | 67 / 7005 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 169.85 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'43" | 00:06'43" |
| 2 | 05'57" | 00:12'40" |
| 3 | 06'04" | 00:18'44" |
| 4 | 06'16" | 00:25'00" |
| 5 | 05'46" | 00:30'46" |
| 6 | 06'04" | 00:36'50" |
| 7.0 | 07'20" | 00:44'13" |
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