7.9 km | 00:54:42 | 06:57/km日期: 2021-01-15 08:05 - 平均心率: 133 - 卡路里: 502 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 10°C - 濕度: 96% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 06'59" / 07'20" / 07'01" / 06'43" / 06'43" / 07'04" / 06'50" / 06'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'00" (+00'18") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'19" (+00'37") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'00" (+00'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'42" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'43" (+00'01") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'12" (+00'30") | 586 / 5586 |
| 7 | | 06'56" (+00'14") | 1000 / 6586 |
| 8 | | 06'47" (+00'05") | 1000 / 7586 |
| 9 | | 07'01" (+00'19") | 281 / 7867 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 52.99 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'59" | 00:06'59" |
| 2 | 07'20" | 00:14'19" |
| 3 | 07'01" | 00:21'20" |
| 4 | 06'43" | 00:28'03" |
| 5 | 06'43" | 00:34'46" |
| 6 | 07'04" | 00:41'50" |
| 7 | 06'50" | 00:48'40" |
| 7.9 | 06'58" | 00:54'43" |
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