6.1 km | 00:42:56 | 07:02/km日期: 2021-01-14 20:19 - 總爬升: 124 m - 平均心率: 147 - 卡路里: 323 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 17°C - 濕度: 60% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 07'31" / 14'37" / 07'27" / 07'12" / 07'12" / 10'44" / 07'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'22" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'48" (+00'26") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'26" (+01'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'12" (+00'50") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'11" (+00'49") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'15" (+00'53") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'44" (+00'22") | 100 / 6100 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 133.70 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'31" | 00:07'31" |
| 2 | 14'37" | 00:22'08" |
| 3 | 07'27" | 00:29'35" |
| 4 | 07'12" | 00:36'47" |
| 5 | 07'12" | 00:43'59" |
| 6 | 10'44" | 00:54'43" |
| 6.1 | 07'49" | 00:55'30" |
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