6.3 km | 00:38:06 | 06:02/km日期: 2021-01-14 12:28 - 平均心率: 161 - 卡路里: 312 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 17°C - 濕度: 60% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 06'44" / 05'57" / 06'11" / 05'39" / 07'35" / 07'34" / 06'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'26" (+01'36") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'56" (+01'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'46" (+02'56") | 5 / 2005 |
| 4 | | 05'19" (+00'29") | 797 / 2803 |
| 5 | | 09'18" (+04'28") | 228 / 3031 |
| 6 | | 04'50" | 830 / 3862 |
| 7 | | 10'10" (+05'20") | 232 / 4095 |
| 8 | | 04'51" (+00'01") | 837 / 4932 |
| 9 | | 10'12" (+05'22") | 117 / 5050 |
| 10 | | 04'59" (+00'09") | 814 / 5864 |
| 11 | | 11'44" (+06'54") | 233 / 6098 |
| 12 | | 03'52" | 215 / 6314 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 88.09 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'44" | 00:06'44" |
| 2 | 05'57" | 00:12'41" |
| 3 | 06'11" | 00:18'52" |
| 4 | 05'39" | 00:24'31" |
| 5 | 07'35" | 00:32'06" |
| 6 | 07'34" | 00:39'40" |
| 6.3 | 06'06" | 00:41'35" |
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