陳崇仁 2021/01/14 訓練日誌 | Marathon's World

陳崇仁台中
ID 306230

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6.0 km | 00:37:02 | 06:07/km

日期: 2021-01-14 18:52 - 卡路里: 365 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 18°C - 濕度: 46% - PM2.5: 良好(21)

Pace: 06'03" / 06'05" / 05'59" / 05'58" / 06'05" / 06'03" / 03'40" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'57"

(05'57")

05'58" (+00'04")

995 / 995

2

06'11"

(12'08")

06'09" (+00'15")

1005 / 2000

3

05'59"

(18'07")

05'59" (+00'05")

999 / 3000

4

05'52"

(23'59")

05'54"

991 / 3991

5

06'11"

(30'10")

06'06" (+00'12")

1012 / 5003

展開計圈分析

1月累積里程 : 117.28 km

Android - samsung SM-A606Y 上傳 | 3 years ago

foolfacelee, 孫宏祥 { 祥哥 } 和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'03"	00:06'03"
2	06'05"	00:12'08"
3	05'59"	00:18'07"
4	05'58"	00:24'05"
5	06'05"	00:30'10"
6	06'03"	00:36'13"
6.0	04'08"	00:36'24"

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