10.5 km | 01:00:00 | 05:43/km日期: 2021-01-14 17:14 - 平均心率: 167 - 卡路里: 841 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 19°C - 濕度: 49% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 05'33" / 05'29" / 05'33" / 05'37" / 05'37" / 05'32" / 05'36" / 05'29" / 05'34" / 07'15" / 05'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'32" (+00'03") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'29" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'32" (+00'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'37" (+00'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'36" (+00'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'31" (+00'02") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'35" (+00'06") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'29" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'33" (+00'04") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 07'14" (+01'45") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'44" (+00'15") | 481 / 10481 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 102.30 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'33" | 00:05'33" |
| 2 | 05'29" | 00:11'02" |
| 3 | 05'33" | 00:16'35" |
| 4 | 05'37" | 00:22'12" |
| 5 | 05'37" | 00:27'49" |
| 6 | 05'32" | 00:33'21" |
| 7 | 05'36" | 00:38'57" |
| 8 | 05'29" | 00:44'26" |
| 9 | 05'34" | 00:50'00" |
| 10 | 07'15" | 00:57'15" |
| 10.5 | 05'44" | 01:00'01" |
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