馬興華 2021/01/13 訓練日誌 | Marathon's World

馬興華基隆
ID 411911

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5.2 km | 01:00:24 | 11:35/km

日期: 2021-01-13 09:53 - 卡路里: 352 Cal - 溫度: 13°C - 濕度: 56% - PM2.5: 良好(25)

Pace: 12'28" / 11'51" / 11'14" / 10'58" / 10'53" / 14'17" /

基本訓練

1月累積里程 : 43.16 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

ricky tseng 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	12'28"	00:12'28"
2	11'51"	00:24'19"
3	11'14"	00:35'33"
4	10'58"	00:46'31"
5	10'53"	00:57'24"
5.3	11'12"	01:00'24"

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