7.3 km | 00:45:30 | 06:13/km日期: 2021-01-12 17:43 - 平均心率: 137 - 卡路里: 292 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 14°C - 濕度: 75% - PM2.5: 普通(49)
Pace: 06'32" / 06'00" / 05'56" / 06'22" / 05'58" / 06'26" / 07'26" / 07'29" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'29" (+00'34") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'00" (+00'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'55" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'02" (+00'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'58" (+00'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'25" (+00'30") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'20" (+00'25") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'26" (+01'31") | 307 / 7307 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 133.70 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'32" | 00:06'32" |
| 2 | 06'00" | 00:12'32" |
| 3 | 05'56" | 00:18'28" |
| 4 | 06'22" | 00:24'50" |
| 5 | 05'58" | 00:30'48" |
| 6 | 06'26" | 00:37'14" |
| 7 | 07'26" | 00:44'40" |
| 7.3 | 07'28" | 00:46'58" |
展開計圈分析
留言 
