10.0 km | 01:03:41 | 06:21/km日期: 2021-01-10 12:29 - 總爬升: 196 m - 地點: 景觀大道 - 平均心率: 149 - 卡路里: 712 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 16°C - 濕度: 44% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 05'54" / 06'07" / 06'24" / 05'46" / 06'42" / 06'18" / 07'33" / 07'58" / 05'47" / 05'11" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'54" (+00'44") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'06" (+00'56") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'24" (+01'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'45" (+00'35") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'42" (+01'32") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'17" (+01'07") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'32" (+02'22") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'58" (+02'48") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'47" (+00'37") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'10" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'28" (+00'18") | 7 / 10007 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
107.61 km 
Y拖 惡魚 累積 :
2232.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'54" | 00:05'54" |
| 2 | 06'07" | 00:12'01" |
| 3 | 06'24" | 00:18'25" |
| 4 | 05'46" | 00:24'11" |
| 5 | 06'42" | 00:30'53" |
| 6 | 06'18" | 00:37'11" |
| 7 | 07'33" | 00:44'44" |
| 8 | 07'58" | 00:52'42" |
| 9 | 05'47" | 00:58'29" |
| 10 | 05'11" | 01:03'40" |
| 10.0 | 04'10" | 01:03'42" |
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