5.2 km | 00:33:54 | 06:33/km日期: 2021-01-10 10:48 - 平均心率: 149 - 卡路里: 349 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 14°C - 濕度: 59% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 07'04" / 06'37" / 06'12" / 06'13" / 06'42" / 06'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'02" (+00'50") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'37" (+00'25") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'12" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'12" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'42" (+00'30") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'24" (+00'12") | 173 / 5173 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 81.81 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'04" | 00:07'04" |
| 2 | 06'37" | 00:13'41" |
| 3 | 06'12" | 00:19'53" |
| 4 | 06'13" | 00:26'06" |
| 5 | 06'42" | 00:32'48" |
| 5.2 | 06'26" | 00:33'55" |
留言 
