楊小銘 2021/01/10 訓練日誌 | Marathon's World

楊小銘新北市
ID 488471

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3.2 km | 00:21:49 | 06:52/km

日期: 2021-01-10 08:01 - 卡路里: 194 Cal - 溫度: 11°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(11)

Pace: 05'04" / 05'06" / 04'46" / 27'56" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

02'29"

(02'29")

04'59" (+00'19")

496 / 496

2

02'31"

(05'00")

05'03" (+00'23")

497 / 994

3

02'36"

(07'36")

05'05" (+00'25")

510 / 1504

4

02'34"

(10'10")

05'08" (+00'28")

499 / 2003

5

02'24"

(12'34")

04'50" (+00'10")

496 / 2499

展開計圈分析

1月累積里程 : 38.79 km

Android - asus ASUS_Z017DA 上傳 | 3 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'04"	00:05'04"
2	05'06"	00:10'10"
3	04'46"	00:14'56"
3.2	28'18"	00:19'41"

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