6.0 km | 00:33:28 | 05:34/km日期: 2021-01-09 16:47 - 平均心率: 154 - 卡路里: 382 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 10°C - 濕度: 57%
Pace: 09'16" / 06'36" / 05'30" / 05'23" / 05'03" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'03" (+01'01") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'33" (+01'31") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'30" (+00'28") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'11" (+00'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'02" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'07" (+00'05") | 998 / 5998 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 450.91 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'16" | 00:09'16" |
| 2 | 06'36" | 00:15'52" |
| 3 | 05'30" | 00:21'22" |
| 4 | 05'23" | 00:26'45" |
| 5 | 05'03" | 00:31'48" |
| 6.0 | 05'07" | 00:36'55" |
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