9.0 km | 00:53:51 | 05:57/km日期: 2021-01-08 23:19 - 平均心率: 138 - 卡路里: 346 Cal - 平均步頻: 194 - 溫度: 3°C - 濕度: 89%
Pace: 06'18" / 06'26" / 05'57" / 20'56" / 06'14" / 05'56" / 05'50" / 05'27" / 05'10" / 04'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'17" (+01'10") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'25" (+01'18") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'57" (+00'50") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'13" (+02'06") | 26 / 3026 |
| 5 | | 06'22" (+01'15") | 1000 / 4026 |
| 6 | | 06'12" (+01'05") | 1000 / 5026 |
| 7 | | 05'54" (+00'47") | 1000 / 6026 |
| 8 | | 05'51" (+00'44") | 1000 / 7026 |
| 9 | | 05'26" (+00'19") | 1000 / 8026 |
| 10 | | 05'07" | 1000 / 9026 |
| 11 | | 08'20" (+03'13") | 5 / 9031 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 88.09 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'18" | 00:06'18" |
| 2 | 06'26" | 00:12'44" |
| 3 | 05'57" | 00:18'41" |
| 4 | 20'56" | 00:39'37" |
| 5 | 06'14" | 00:45'51" |
| 6 | 05'56" | 00:51'47" |
| 7 | 05'50" | 00:57'37" |
| 8 | 05'27" | 01:03'04" |
| 9 | 05'10" | 01:08'14" |
| 9.0 | 04'44" | 01:08'23" |
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