7.2 km | 00:41:07 | 05:41/km日期: 2021-01-09 08:51 - 平均心率: 154 - 卡路里: 411 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 9°C - 濕度: 62% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 05'50" / 06'14" / 08'10" / 06'21" / 05'38" / 05'15" / 05'18" / 04'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'03" (+00'49") | 1609 / 1609 |
| 2 | | 05'49" (+00'35") | 1609 / 3218 |
| 3 | | 05'50" (+00'36") | 1609 / 4828 |
| 4 | | 05'14" | 1609 / 6437 |
| 5 | | 05'14" | 798 / 7236 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 259.46 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'50" | 00:05'50" |
| 2 | 06'14" | 00:12'04" |
| 3 | 08'10" | 00:20'14" |
| 4 | 06'21" | 00:26'35" |
| 5 | 05'38" | 00:32'13" |
| 6 | 05'15" | 00:37'28" |
| 7 | 05'18" | 00:42'46" |
| 7.2 | 04'52" | 00:43'55" |
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