6.0 km | 00:45:25 | 07:31/km日期: 2021-01-07 08:59 - 平均心率: 123 - 卡路里: 344 Cal - 平均步頻: 170
Pace: 07'09" / 07'02" / 10'14" / 06'45" / 07'06" / 06'58" / 06'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'08" (+00'24") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'01" (+00'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'13" (+03'29") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'44" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'06" (+00'22") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'57" (+00'13") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'38" | 31 / 6031 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 287.96 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'09" | 00:07'09" |
| 2 | 07'02" | 00:14'11" |
| 3 | 10'14" | 00:24'25" |
| 4 | 06'45" | 00:31'10" |
| 5 | 07'06" | 00:38'16" |
| 6 | 06'58" | 00:45'14" |
| 6.0 | 06'21" | 00:45'26" |
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