許碧薰 2021/01/06 訓練日誌 | Marathon's World

許碧薰台中
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8.2 km | 00:58:59 | 07:13/km

日期: 2021-01-06 20:31 - 卡路里: 408 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(8)

Pace: 08'56" / 07'10" / 07'14" / 06'56" / 06'58" / 06'38" / 07'15" / 06'20" / 13'51" /

基本訓練

1月累積里程 : 89.62 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

胡智棚, 金賀菈和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'56"	00:08'56"
2	07'10"	00:16'06"
3	07'14"	00:23'20"
4	06'56"	00:30'16"
5	06'58"	00:37'14"
6	06'38"	00:43'52"
7	07'15"	00:51'07"
8	06'20"	00:57'27"
8.3	08'15"	00:59'40"

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