10.0 km | 01:05:22 | 06:31/km日期: 2021-01-06 11:34 - 總爬升: 128 m - 平均心率: 148 - 卡路里: 1036 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 16°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(4)
Pace: 06'52" / 06'45" / 06'40" / 06'39" / 06'32" / 06'29" / 06'20" / 06'17" / 06'32" / 06'13" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'52" (+00'39") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'45" (+00'32") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'40" (+00'27") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'38" (+00'25") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'32" (+00'19") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'28" (+00'15") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'20" (+00'07") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'16" (+00'03") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'31" (+00'18") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'13" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 04'42" | 8 / 10008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
250.40 km 
y拖 白色 累積 :
634.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'52" | 00:06'52" |
| 2 | 06'45" | 00:13'37" |
| 3 | 06'40" | 00:20'17" |
| 4 | 06'39" | 00:26'56" |
| 5 | 06'32" | 00:33'28" |
| 6 | 06'29" | 00:39'57" |
| 7 | 06'20" | 00:46'17" |
| 8 | 06'17" | 00:52'34" |
| 9 | 06'32" | 00:59'06" |
| 10 | 06'13" | 01:05'19" |
| 10.0 | 05'39" | 01:05'22" |
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