8.0 km | 01:09:03 | 08:37/km日期: 2021-01-06 09:14 - 平均心率: 133 - 卡路里: 549 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 15°C - 濕度: 88%
Pace: 06'47" / 23'30" / 04'56" / 09'28" / 04'53" / 09'28" / 05'04" / 04'59" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'45" (+01'50") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 35'37" (+30'42") | 603 / 1603 |
| 3 | | 04'59" (+00'04") | 411 / 2015 |
| 4 | | 04'58" (+00'03") | 416 / 2432 |
| 5 | | 04'57" (+00'02") | 408 / 2840 |
| 6 | | 04'55" | 412 / 3252 |
| 7 | | 05'00" (+00'05") | 403 / 3656 |
| 8 | | 43'11" (+38'16") | 114 / 3771 |
| 9 | | 05'04" (+00'09") | 406 / 4177 |
| 10 | | 04'56" (+00'01") | 409 / 4587 |
| 11 | | 04'56" (+00'01") | 409 / 4997 |
| 12 | | 04'59" (+00'04") | 408 / 5405 |
| 13 | | 04'57" (+00'02") | 410 / 5815 |
| 14 | | 36'55" (+32'00") | 139 / 5954 |
| 15 | | 05'04" (+00'09") | 410 / 6365 |
| 16 | | 05'01" (+00'06") | 404 / 6770 |
| 17 | | 04'55" | 407 / 7177 |
| 18 | | 05'02" (+00'07") | 403 / 7580 |
| 19 | | 05'02" (+00'07") | 403 / 7984 |
| 20 | | 05'23" (+00'28") | 15 / 7999 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 127.79 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'47" | 00:06'47" |
| 2 | 23'30" | 00:30'17" |
| 3 | 04'56" | 00:35'13" |
| 4 | 09'28" | 00:44'41" |
| 5 | 04'53" | 00:49'34" |
| 6 | 09'28" | 00:59'02" |
| 7 | 05'04" | 01:04'06" |
| 8.0 | 04'59" | 01:09'05" |
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