2.0 km | 00:13:10 | 06:30/km日期: 2021-01-05 20:28 - 平均心率: 161 - 卡路里: 149 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 15°C - 濕度: 94% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 06'34" / 06'26" / 06'56" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 06'34" (+00'08") | 1000 / 1000 |
2 | | 06'26" | 1000 / 2000 |
3 | | 06'28" (+00'02") | 24 / 2024 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
最大心率為177 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
302.01 km NIKE Zoom Fly 累積 :
5479.9 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'34" | 00:06'34" |
2 | 06'26" | 00:13'00" |
2.0 | 06'40" | 00:13'10" |