7.1 km | 00:37:07 | 05:14/km日期: 2021-01-05 18:44 - 平均心率: 157 - 卡路里: 530 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 22°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(23)
Pace: 05'15" / 05'26" / 05'14" / 05'10" / 05'08" / 05'17" / 05'10" / 04'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'15" (+00'07") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'25" (+00'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'14" (+00'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'09" (+00'01") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'08" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'16" (+00'08") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'10" (+00'02") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'53" | 91 / 7091 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 213.21 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'15" | 00:05'15" |
| 2 | 05'26" | 00:10'41" |
| 3 | 05'14" | 00:15'55" |
| 4 | 05'10" | 00:21'05" |
| 5 | 05'08" | 00:26'13" |
| 6 | 05'17" | 00:31'30" |
| 7 | 05'10" | 00:36'40" |
| 7.1 | 04'56" | 00:37'07" |
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