蔡素貞 2021/01/05 訓練日誌 | Marathon's World

蔡素貞基隆
ID 455414

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6.0 km | 01:24:19 | 13:58/km

日期: 2021-01-05 11:50 - 卡路里: 326 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(11)

Pace: 12'02" / 08'49" / 11'39" / 22'47" / 08'52" / 16'34" / 116'06" /

基本訓練

1月累積里程 : 86.42 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

金賀菈和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	12'02"	00:12'02"
2	08'49"	00:20'51"
3	11'39"	00:32'30"
4	22'47"	00:55'17"
5	08'52"	01:04'09"
6	16'34"	01:20'43"
6.0	110'50"	01:24'12"

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