5.3 km | 00:58:07 | 10:57/km日期: 2014-12-22 17:10 - 平均心率: 71 - 卡路里: 411 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 38%
Pace: 10'56" / 10'54" / 11'06" / 10'58" / 10'43" / 11'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'55" | 5022 / 5022 |
| 2 | | 10'34" | 310 / 5332 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 102~124 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 124~139 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 139~144 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 144~153 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 153~157 | 97.5~100% |
| 最大心率為157 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
398.46 km 
acics nimbus 14 累積 :
2195.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'56" | 00:10'56" |
| 2 | 10'54" | 00:21'50" |
| 3 | 11'06" | 00:32'56" |
| 4 | 10'58" | 00:43'54" |
| 5 | 10'43" | 00:54'37" |
| 5.3 | 11'28" | 00:58'07" |
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