7.0 km | 00:39:15 | 05:36/km日期: 2021-01-03 17:42 - 平均心率: 140 - 卡路里: 427 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 23°C - 濕度: 55% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 06'33" / 05'29" / 05'35" / 05'30" / 05'26" / 05'32" / 06'02" / 12'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'57" (+00'31") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'28" (+00'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'34" (+00'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'30" (+00'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'26" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'31" (+00'05") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'41" (+00'15") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 09'58" (+04'32") | 8 / 7008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 296.38 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'33" | 00:06'33" |
| 2 | 05'29" | 00:12'02" |
| 3 | 05'35" | 00:17'37" |
| 4 | 05'30" | 00:23'07" |
| 5 | 05'26" | 00:28'33" |
| 6 | 05'32" | 00:34'05" |
| 7 | 06'02" | 00:40'07" |
| 7.0 | 11'20" | 00:40'13" |
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