5.0 km | 00:27:01 | 05:22/km日期: 2021-01-03 17:04 - 平均心率: 159 - 卡路里: 380 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 19°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 07'15" / 05'45" / 06'10" / 07'43" / 04'55" / 07'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'34" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'44" (+01'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'02" (+01'28") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'36" (+01'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'54" (+00'20") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'17" (+01'43") | 24 / 5024 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 57.86 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'15" | 00:07'15" |
| 2 | 05'45" | 00:13'00" |
| 3 | 06'10" | 00:19'10" |
| 4 | 07'43" | 00:26'53" |
| 5 | 04'55" | 00:31'48" |
| 5.0 | 06'09" | 00:31'57" |
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