Tengo Yu 2014/12/24 訓練日誌 | Marathon's World

Tengo Yu 台中
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5.3 km | 00:40:56 | 07:43/km

日期: 2014-12-24 20:52 - 地點: 豐富公園 - 天氣: 涼 - 卡路里: 429 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 65%

Pace: 07'20" / 08'19" / 08'22" / 06'58" / 07'49" / 07'13" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'14"

(07'14")

07'16" (+00'24")

994 / 994

2

08'25"

(15'39")

08'20" (+01'28")

1009 / 2004

3

08'22"

(24'01")

08'23" (+01'31")

997 / 3001

4

06'58"

(30'59")

06'52"

1012 / 4013

5

07'49"

(38'48")

07'51" (+00'59")

995 / 5009

6

02'08"

(40'56")

07'26" (+00'34")

286 / 5295

12月累積里程 : 23.56 km

Android - HTC HTC_M8x 上傳 | 9 years ago

Fan, 吳聲志(錸德慢跑社) 和其他 13 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'20"	00:07'20"
2	08'19"	00:15'39"
3	08'22"	00:24'01"
4	06'58"	00:30'59"
5	07'49"	00:38'48"
5.3	07'12"	00:40'56"

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