5.8 km | 00:32:03 | 05:33/km日期: 2021-01-01 16:31 - 總爬升: 131 m - 平均心率: 152 - 卡路里: 357 Cal - 總步數: 5870 - 平均步頻: 183 - 平均步幅: 98 cm - 溫度: 15°C - 濕度: 60% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 05'39" / 05'15" / 05'28" / 05'00" / 05'26" / 06'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'42" (+00'24") | 1003 / 1003 | 182 / 96 |
| 2 | | 05'38" (+00'20") | 1002 / 2006 | 181 / 97 |
| 3 | | 05'28" (+00'10") | 1001 / 3007 | 183 / 99 |
| 4 | | 05'18" | 1000 / 4008 | 183 / 102 |
| 5 | | 05'40" (+00'22") | 1002 / 5010 | 183 / 96 |
| 6 | | 05'34" (+00'16") | 751 / 5762 | 185 / 97 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 78.91 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'39" | 00:05'39" |
| 2 | 05'15" | 00:10'54" |
| 3 | 05'28" | 00:16'22" |
| 4 | 05'00" | 00:21'22" |
| 5 | 05'26" | 00:26'48" |
| 5.8 | 06'53" | 00:32'03" |
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