葉姿杏 2020/12/31 訓練日誌 | Marathon's World

葉姿杏基隆
ID 505577

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3.0 km | 00:35:55 | 11:46/km

日期: 2020-12-31 20:06 - 卡路里: 165 Cal - 平均步頻: 12 - 溫度: 11°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(17)

Pace: 08'59" / 12'47" / 11'59" / 14'20" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'54"

(08'54")

09'00"

988 / 988

2

12'48"

(21'42")

12'41" (+03'41")

1008 / 1996

3

12'03"

(33'45")

11'59" (+02'59")

1004 / 3001

4

00'43"

(34'28")

20'16" (+11'16")

35 / 3036

12月累積里程 : 32.32 km

Android - samsung SM-G9860 上傳 | 3 years ago

金賀菈和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'59"	00:08'59"
2	12'47"	00:21'46"
3	11'59"	00:33'45"
3.0	19'37"	00:34'28"

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