5.7 km | 00:45:32 | 07:58/km日期: 2020-12-30 16:34 - 平均心率: 147 - 卡路里: 314 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 11°C - 濕度: 60% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 00'39" / 07'17" / 07'28" / 06'27" / 06'24" / 08'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'47" (+05'26") | 1609 / 1609 |
| 2 | | 06'21" | 1609 / 3218 |
| 3 | | 06'27" (+00'06") | 1609 / 4828 |
| 4 | | 06'43" (+00'22") | 885 / 5713 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 194.42 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 00'39" | 00:00'39" |
| 2 | 07'17" | 00:07'56" |
| 3 | 07'28" | 00:15'24" |
| 4 | 06'27" | 00:21'51" |
| 5 | 06'24" | 00:28'15" |
| 5.7 | 08'14" | 00:34'08" |
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