Ching Hung Wang 2020/12/29 訓練日誌 | Marathon's World

Ching Hung Wang 台中
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Ching Hung Wang

6.5 km | 00:44:18 | 06:49/km

日期: 2020-12-29 21:04 - 地點: 旱溪北 - 天氣: 涼 - 卡路里: 491 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(26)

Pace: 06'52" / 06'21" / 06'30" / 06'11" / 05'54" / 05'49" / 13'42" /

台中

Ching Hung Wang

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基本訓練

12月累積里程 : 30.40 km

ASICS GEL-NIMBUS 18 累積 : 5261.9 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

SP 和金賀菈說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'52"	00:06'52"
2	06'21"	00:13'13"
3	06'30"	00:19'43"
4	06'11"	00:25'54"
5	05'54"	00:31'48"
6	05'49"	00:37'37"
6.5	13'35"	00:44'20"

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