7.1 km | 00:43:01 | 06:05/km日期: 2020-12-29 18:35 - 平均心率: 152 - 卡路里: 333 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 21°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(27)
Pace: 06'40" / 06'30" / 06'22" / 06'30" / 06'32" / 05'22" / 04'51" / 04'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'41" (+01'51") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'30" (+01'40") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'22" (+01'32") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'29" (+01'39") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'32" (+01'42") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'22" (+00'32") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'50" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 03'52" | 58 / 7058 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 76.52 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'40" | 00:06'40" |
| 2 | 06'30" | 00:13'10" |
| 3 | 06'22" | 00:19'32" |
| 4 | 06'30" | 00:26'02" |
| 5 | 06'32" | 00:32'34" |
| 6 | 05'22" | 00:37'56" |
| 7 | 04'51" | 00:42'47" |
| 7.1 | 03'58" | 00:43'01" |
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