李京 2020/12/29 訓練日誌 | Marathon's World

李京台北市
ID 525207

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5.3 km | 00:33:56 | 06:21/km

日期: 2020-12-29 17:28 - 卡路里: 288 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 22°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(27)

Pace: 06'26" / 06'20" / 06'26" / 06'16" / 06'07" / 06'06" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'26"

(06'26")

06'25" (+00'20")

1000 / 1000

2

06'14"

(12'40")

06'14" (+00'09")

997 / 1997

3

06'32"

(19'12")

06'25" (+00'20")

1016 / 3014

4

06'16"

(25'28")

06'21" (+00'16")

986 / 4000

5

06'07"

(31'35")

06'05"

1005 / 5005

6

02'01"

(33'36")

06'00"

335 / 5341

12月累積里程 : 107.58 km

Android - samsung SM-G885Y 上傳 | 3 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'26"	00:06'26"
2	06'20"	00:12'46"
3	06'26"	00:19'12"
4	06'16"	00:25'28"
5	06'07"	00:31'35"
5.3	05'54"	00:33'36"

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