金太風 2020/12/28 訓練日誌 | Marathon's World

金太風高雄
ID 261462

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10.1 km | 00:56:31 | 05:37/km

日期: 2020-12-28 21:42 - 卡路里: 543 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(28)

Pace: 05'51" / 05'42" / 05'24" / 05'40" / 05'34" / 05'37" / 05'45" / 05'37" / 05'30" / 05'30" / 06'06" /

基本訓練

12月累積里程 : 58.88 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

陳明宏, 楊樂樂（二哥）和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'51"	00:05'51"
2	05'42"	00:11'33"
3	05'24"	00:16'57"
4	05'40"	00:22'37"
5	05'34"	00:28'11"
6	05'37"	00:33'48"
7	05'45"	00:39'33"
8	05'37"	00:45'10"
9	05'30"	00:50'40"
10	05'30"	00:56'10"
10.1	06'33"	00:56'32"

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朋友動態

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