captain 2020/12/28 訓練日誌 | Marathon's World

captain 台北市
ID 94326

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10.1 km | 01:00:21 | 05:58/km

日期: 2020-12-28 20:01 - 卡路里: 582 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(21)

Pace: 06'04" / 05'34" / 05'59" / 06'02" / 05'44" / 05'53" / 06'11" / 06'10" / 06'02" / 05'49" / 08'50" /

基本訓練

12月累積里程 : 73.44 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'04"	00:06'04"
2	05'34"	00:11'38"
3	05'59"	00:17'37"
4	06'02"	00:23'39"
5	05'44"	00:29'23"
6	05'53"	00:35'16"
7	06'11"	00:41'27"
8	06'10"	00:47'37"
9	06'02"	00:53'39"
10	05'49"	00:59'28"
10.1	06'02"	01:00'21"

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