9.2 km | 00:57:00 | 06:10/km日期: 2020-12-27 15:37 - 平均心率: 118 - 卡路里: 489 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 21°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 05'57" / 07'40" / 05'40" / 06'23" / 06'27" / 06'11" / 06'44" / 08'06" / 06'47" / 06'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'25" (+00'46") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'47" (+00'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'39" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'56" (+00'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'39" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'10" (+00'31") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'36" (+00'57") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'31" (+00'52") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'46" (+01'07") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'06" (+00'27") | 237 / 9237 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
116.07 km 
Mizuno wave rider neo 累積 :
834.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'57" | 00:05'57" |
| 2 | 07'40" | 00:13'37" |
| 3 | 05'40" | 00:19'17" |
| 4 | 06'23" | 00:25'40" |
| 5 | 06'27" | 00:32'07" |
| 6 | 06'11" | 00:38'18" |
| 7 | 06'44" | 00:45'02" |
| 8 | 08'06" | 00:53'08" |
| 9 | 06'47" | 00:59'55" |
| 9.2 | 06'05" | 01:01'22" |
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