3.8 km | 00:50:41 | 13:13/km日期: 2020-12-26 20:25 - 平均心率: 96 - 卡路里: 140 Cal - 平均步頻: 122 - 溫度: 24°C - 濕度: 49% - PM2.5: 良好(20)
Pace: 12'28" / 13'05" / 13'01" / 11'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 13'31" (+00'30") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 13'05" (+00'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 13'01" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 13'17" (+00'16") | 832 / 3832 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 202.78 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'28" | 00:12'28" |
| 2 | 13'05" | 00:25'33" |
| 3 | 13'01" | 00:38'34" |
| 3.8 | 11'03" | 00:47'46" |
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