10.0 km | 00:51:29 | 05:08/km日期: 2020-12-27 08:56 - 平均心率: 127 - 卡路里: 540 Cal - 總步數: 9184 - 平均步頻: 178 - 平均步幅: 109 cm - 溫度: 17°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 05'18" / 05'01" / 05'01" / 05'04" / 05'06" / 05'13" / 05'10" / 05'07" / 05'07" / 05'06" / 26'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'26" (+00'27") | 1003 / 1003 | 177 / 103 |
| 2 | | 04'59" | 1004 / 2008 | 178 / 112 |
| 3 | | 05'00" (+00'01") | 1001 / 3009 | 179 / 111 |
| 4 | | 05'02" (+00'03") | 1003 / 4013 | 178 / 110 |
| 5 | | 05'06" (+00'07") | 1008 / 5022 | 177 / 110 |
| 6 | | 05'09" (+00'10") | 1001 / 6023 | 177 / 109 |
| 7 | | 05'09" (+00'10") | 1001 / 7025 | 178 / 108 |
| 8 | | 05'08" (+00'09") | 1004 / 8029 | 178 / 108 |
| 9 | | 05'04" (+00'05") | 1007 / 9036 | 179 / 109 |
| 10 | | 05'02" (+00'03") | 1001 / 10037 | 179 / 110 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
254.66 km 
NIKE Zoom 累積 :
1178.3 kmMW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'18" | 00:05'18" |
| 2 | 05'01" | 00:10'19" |
| 3 | 05'01" | 00:15'20" |
| 4 | 05'04" | 00:20'24" |
| 5 | 05'06" | 00:25'30" |
| 6 | 05'13" | 00:30'43" |
| 7 | 05'10" | 00:35'53" |
| 8 | 05'07" | 00:41'00" |
| 9 | 05'07" | 00:46'07" |
| 10 | 05'06" | 00:51'13" |
| 10.0 | 24'41" | 00:51'29" |
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