9.1 km | 00:47:39 | 05:13/km日期: 2020-12-27 06:28 - 平均心率: 141 - 卡路里: 581 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 18°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 05'02" / 05'22" / 05'30" / 05'25" / 05'27" / 05'35" / 05'06" / 04'54" / 05'20" / 04'59" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'02" (+00'17") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'22" (+00'37") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'29" (+00'44") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'23" (+00'38") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'27" (+00'42") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'35" (+00'50") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'05" (+00'20") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'53" (+00'08") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'45" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'00" (+00'15") | 117 / 9117 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 127~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~174 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 174~180 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 180~191 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 191~196 | 97.5~100% |
| 最大心率為196 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 134.75 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'02" | 00:05'02" |
| 2 | 05'22" | 00:10'24" |
| 3 | 05'30" | 00:15'54" |
| 4 | 05'25" | 00:21'19" |
| 5 | 05'27" | 00:26'46" |
| 6 | 05'35" | 00:32'21" |
| 7 | 05'06" | 00:37'27" |
| 8 | 04'54" | 00:42'21" |
| 9 | 05'20" | 00:47'41" |
| 9.1 | 04'58" | 00:48'16" |
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