8.0 km | 00:48:37 | 06:03/km日期: 2020-12-23 20:25 - 平均心率: 171 - 卡路里: 419 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 19°C - 濕度: 99% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 06'57" / 06'16" / 05'59" / 05'45" / 05'39" / 08'13" / 05'55" / 05'49" / 05'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'50" (+01'11") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'16" (+00'37") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'58" (+00'19") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'44" (+00'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'39" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'12" (+00'33") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'55" (+00'16") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'48" (+00'09") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'56" (+00'17") | 32 / 8032 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
78.92 km 
NIKE 小黑 累積 :
4500.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'57" | 00:06'57" |
| 2 | 06'16" | 00:13'13" |
| 3 | 05'59" | 00:19'12" |
| 4 | 05'45" | 00:24'57" |
| 5 | 05'39" | 00:30'36" |
| 6 | 08'13" | 00:38'49" |
| 7 | 05'55" | 00:44'44" |
| 8 | 05'49" | 00:50'33" |
| 8.0 | 05'35" | 00:50'44" |
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