10.1 km | 00:50:25 | 05:00/km日期: 2020-12-21 18:19 - 平均心率: 167 - 卡路里: 615 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 21°C - 濕度: 80%
Pace: 06'16" / 05'12" / 05'02" / 04'54" / 04'56" / 04'45" / 04'50" / 04'45" / 04'48" / 04'34" / 05'19" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 305.52 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'16" | 00:06'16" |
| 2 | 05'12" | 00:11'28" |
| 3 | 05'02" | 00:16'30" |
| 4 | 04'54" | 00:21'24" |
| 5 | 04'56" | 00:26'20" |
| 6 | 04'45" | 00:31'05" |
| 7 | 04'50" | 00:35'55" |
| 8 | 04'45" | 00:40'40" |
| 9 | 04'48" | 00:45'28" |
| 10 | 04'34" | 00:50'02" |
| 10.1 | 05'16" | 00:50'25" |
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