隨便打 2020/12/19 訓練日誌 | Marathon's World

隨便打台北市
ID 461874

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5.2 km | 00:32:38 | 06:16/km

日期: 2020-12-19 22:54 - 卡路里: 351 Cal - 平均步頻: 186

Pace: 06'23" / 06'15" / 06'19" / 06'14" / 06'13" / 05'20" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'17"

(06'17")

06'17" (+00'06")

999 / 999

2

06'15"

(12'32")

06'18" (+00'07")

991 / 1990

3

06'19"

(18'51")

06'17" (+00'06")

1005 / 2995

4

06'20"

(25'11")

06'18" (+00'07")

1004 / 4000

5

06'13"

(31'24")

06'11"

1002 / 5002

6

01'04"

(32'28")

05'23"

197 / 5200

12月累積里程 : 49.12 km

Android - samsung SM-N950F 上傳 | 3 years ago

金賀菈和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'23"	00:06'23"
2	06'15"	00:12'38"
3	06'19"	00:18'57"
4	06'14"	00:25'11"
5	06'13"	00:31'24"
5.2	05'19"	00:32'28"

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